25 gute Ratschläge

Hier finden Sie Ratschläge für Ihre Gesundheit, die die Zähne gesund bewahren und die Kosten für Zahnpflege reduzieren

  1. Eine regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt ist wichtig.
  2. Zahnpasta mit Fluor hält die Bakterien weg.
  3. Bürsten Sie die Zähne sorgsam, so dass alle Zähne geputzt werden. Denken Sie an gutes Licht und evtl. eine Brille. Das Bürsten sollte ungefähr 3 Minuten dauern.
  4. Das Fluor schützt am Besten, wenn sie den Schaum im Mund behalten – ausspucken, aber nicht mit Wasser nachspülen.
  5. Mögen Sie Kaugummi. Wählen Sie Kaugummi mit Fluor. Das schützt die Zähne. Kaufen Sie Ihr Kaugummi beim Zahnarzt.
  6. Saubere Zähne bekommen keine Löcher.
  7. Die Zähne sollten mindestens 2 Mal täglich geputzt werden – wenn Sie aufstehen und vor dem Schlafen.
  8. Wir empfehlen, dass Sie die Zähne vor und nach jeder Mahlzeit putzen.
  9. Viele Erfrischungsgetränke enthalten Zucker. Meiden Sie regelmäßigen Konsum von Soda, Cola, Saft, Limonaden sowie Zucker in Kaffee und Tee. Davon bekommt man Löcher. Säuerliche Getränke wie Cola und andere Sodas (auch die Zuckerfreien) entsäuern die Zähne und führen dadurch zu empfindlichen Zähnen.
  10. Trinken Sie Wasser, wenn Sie Durst haben.
  11. Bei undichten Füllungen werden die Zähne manchmal kälteempfindlich.
  12. Bei rotem und empfindlichem Zahnfleisch oder bei Zahnfleischentzündung sollten Sie 2-3 Mal täglich mit Klorhexidin spülen.
  13. Reinigen Sie die Zwischenräume mit Zahnseide, Zahnstocher oder eventuell Interdentalbürsten.
  14. Wenn Sie Zahnseide benutzen, stehen Sie am besten vor einem Spiegel.
  15. Wenn Sie aus der Zahnseide einen Kreis machen, funktioniert sie vielleicht besser.
  16. Blut auf der Zahnseide oder dem Zahnstocher ist Zeichen einer Zahnfleischentzündung.
  17. Bei rotem oder geschwollenem Zahnfleisch machen Sie einen Termin beim Dentalhygieniker, damit die Entzündung sich nicht zur Parodontose weiterentwickelt. # Rauchen schadet dem Zahnfleisch und erhöht das Risiko für Parodontose.
  18. Falls ihr Kind Aphten hat, können Sie die Schmerzen mit Eiskühlung lindern.
  19. Manche Patienten haben Probleme mit Aphten und nehmen als Behandlung Longovital oder Zendium Zahnpasta, ansonsten kann eine Laserbehandlung auch die Schmerzen lindern.
  20. Wir empfehlen eine regelmäßige Kontrolle der Zähne durch eine Röntgenuntersuchung.
  21. Wir bieten Ihnen einen detaillierten „Zustandsbericht“ der Zähne sowie ein beratendes Gespräch über Ihre Möglichkeiten, Ihre Zähne ein Leben lang zu bewahren.
  22. Wählen Sie Implantate, bekommen Sie eine angenehmere Lösung als eine abnehmbare Lösung wie eine Prothese.
  23. Bei größeren Behandlungen stehen wir zur Verfügung und besprechen gerne, was die finanziell beste Lösung ist.
  24. Kaffee, Tee, Rotwein und Rauchen verfärben die Zähne.
  25. Sie sind immer willkommen bei weiteren Fragen mit uns Kontakt aufzunehmen.